Você já se pegou rolando as redes sociais e, de repente, sentindo que sua vida não é suficiente?
A comparação constante desgasta sua autoestima e rouba sua paz.
Este material foi criado para te ajudar a resgatar a confiança e descobrir que você já é suficiente do jeitinho que é.
✨Durante 7 dias, você vai aplicar práticas simples, rápidas e acolhedoras que vão trazer leveza e reconexão consigo mesma.
Este guia é para você que se sente cansada da comparação nas redes sociais e quer recuperar a leveza e a autoestima.
Em apenas 7 dias, você vai aprender a olhar para si com mais gentileza, se desconectar do excesso digital e se reconectar com sua própria essência.
✨É um passo simples, rápido e transformador para sentir que você já é suficiente.
Ao adquirir o Kit 7 Dias para se Sentir Suficiente, você terá em mãos um conjunto completo de ferramentas práticas e acolhedoras, criadas para te ajudar a diminuir a comparação, fortalecer sua autoestima e viver com mais leveza no dia a dia.
📘 Guia Digital – 7 Dias para se Sentir Suficiente.
Com reflexões e práticas diárias simples, rápidas e transformadoras.
🗓️ Planner de 7 Dias
Para organizar sua rotina e acompanhar sua evolução com clareza.
🚨 Checklist Emergencial – Pare a comparação agora.
Passos rápidos para usar nos momentos em que a comparação aperta.
🎧 Áudios Guiados
Para cada dia do desafio e um especial emergencial, te acompanhando com acolhimento em qualquer lugar.
Tudo disponível para download imediato em qualquer dispositivo.
Ao adquirir este material, você ainda recebe 2 presentes exclusivos para reforçar sua autoestima no dia a dia:
🎁 Bônus 1 – Mini eBook: Mensagens para fortalecer sua autoestima
Um material simples e acolhedor para você lembrar, todos os dias, do seu verdadeiro valor.
🎁 Bônus 2 – Guia Prático: Como lidar com a comparação nas redes sociais sem perder a paz,
5 estratégias simples para usar as redes sociais de forma mais leve.
💡 Esses presentes extras foram pensados para ampliar seus resultados e tornar sua rotina mais leve.
✔ Compra 100% segura (Pix, cartão ou boleto).
✔ Pagamento confirmado → acesso imediato.
✔ Redirecionamento automático para a página de download.
✔ Material 100% digital – estude e pratique de qualquer lugar, no seu ritmo.
✨ Simples, rápido e seguro.
Você pode testar com total tranquilidade.
Se em até 7 dias sentir que o material não é para você, devolvemos 100% do valor investido.
🌿 Sua compra é protegida. Você não corre nenhum risco.
⚠️Este material foi criado com base em práticas de psicologia acolhedoras e educativas.
Ele tem caráter informativo e de apoio ao autoconhecimento, mas não substitui acompanhamento psicológico ou médico.
🌿 Caso você esteja enfrentando sintomas persistentes de estresse, ansiedade ou sofrimento emocional intenso, procure ajuda profissional qualificada.
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
Todo o conteúdo foi criado por Luciana Tripoli, psicóloga (CRP 05/62113), sendo de autoria exclusiva.
É proibida a reprodução, comercialização ou distribuição não autorizada, conforme a Lei de Direitos Autorais (Lei nº 9.610/1998).
O uso indevido poderá acarretar responsabilidades civis e penais.
"Sempre me comparei com outras pessoas nas redes e isso me fazia muito mal.
Com esse material, percebi que eu já sou suficiente e não preciso viver me cobrando.
Foi libertador."
"Achei que fosse só mais um guia, mas os áudios me ajudaram em momentos que eu estava prestes a ter uma crise de comparação.
Hoje me sinto muito mais leve."
"Em apenas 7 dias já percebi uma mudança enorme.
Gostei porque é simples, prático e acolhedor, sem enrolação.
Valeu cada minuto."
Juliana R.
Este material foi elaborado com carinho para apoiar você em sua jornada de autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.
As práticas propostas são simples e acolhedoras, mas cada pessoa é única: os resultados podem variar conforme o envolvimento, prática e ritmo individual.
✨ Lembre-se: este é um recurso de apoio, não substitui terapia ou acompanhamento médico.
Se os sintomas estiverem intensos ou frequentes, busque acompanhamento profissional.
Cuidar de si é um ato de coragem e amor próprio.
✨ Em breve disponível – estamos preparando com carinho.
Acesso imediato • Conteúdo digital (PDF + Áudio)